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2021-01-23 14:30:20 来源:合肥晚报

还有一种方法就是末次月经的月份加上9,或者是减去3,这时候就是预产期的月份,末次月经的天数加上7,这种方法能够计算出预产期。比如说末次月经是2019年5月18号的话,用5加上9,也就是14,然后18加上7,也就是25,这样孕妇的预产期及时2020年2月25号。

对于刚怀孕的女性来说,最重要的就是保持良好心态,因为怀孕以后身体会出现孕吐反应,对身体有很大影响,同时也会对心理造成不好影响,需要自己调整政,身心健康与愉悦,胎儿才能正常发育,当然也要注意饮食的合理搭配与正确的生活习惯。

10月怀胎很辛苦,这是我们都知道的,每个妈妈都不容易,而且每个妈妈都比较期待宝宝的到来,但是预产期到了,而宝宝一直没有动静怎么办有没有什么办法可以让宝宝提前发动呢?下面我们一起来看看让宝宝提前发动的秘密。

适量的运动。在孕后期的时候,孕妈妈肚子的负担已经非常大了,那个时候医生会建议大家卧床休息。这个时候是不能做太剧烈的运动的,但是适量的运动是可以的,不仅对胎儿发育很好,也有助于妈妈的提前发动。

捏乳头可促进生产。孕妇用力捏自己的乳头可以使得子宫收缩,这样会导致肚子疼痛。肚子疼痛起来了,自然会促进生产。但此方法未必一定行得通。

药物催生。药物催生前要接受一系列的检查和监测,来评估胎儿状况和胎盘功能,以做出决定。

对于爬楼梯吃力的孕妇,可以在预产期前几天开始,每天晚上临睡前做慢下蹲运动,一开始以5次慢下蹲为一个单位,每天做两个时间单位就可以,然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数,有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。

注意:下蹲时一定动作要慢,不用蹲得特别完全,可以是扶床做到半蹲,然后再慢慢起来。

怀孕了运动都要多加小心,平时在家的时候,可以一手扶着凳子,双脚分开,另一手拖着肚子,慢慢往下蹲,再慢慢站立起来,每天重复做几个,也有助于宝宝尽快入盆。